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  艰苦的回报，肚子上的一块终于变成了六块
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楼主
小 大
发表于：2008/8/17 21:08:57     

很不容易的唉，两天没吃早饭


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东方师匠 BT奖 金币 +0 人气 +25 信誉 +0

强烈建议发帖数不到100的马甲不能发猪蹄帖
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小 大
发表于：2008/8/17 23:19:04     
感谢评奖，以及长时间空缺的沙发

强烈建议发帖数不到100的马甲不能发猪蹄帖
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发表于：2008/8/17 23:31:18     

哈哈

你的六块很酷

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发表于：2008/8/18 9:25:41     
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发表于：2008/8/18 9:55:03     

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小 大
发表于：2008/8/18 16:23:01     
.....很有创意啊，哈哈

不需要把自己变成别人，你就是你！
welcome to my blog:
http://blog.xdnice.com/user6/242793/
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发表于：2008/8/18 18:39:29     
怎么这个评奖没有太明显的标志啊？

lala love
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发表于：2008/8/18 21:55:13     
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第 9 楼
小 大
发表于：2008/8/19 0:17:07     

兴奋而又疑惑的来学习。

一般来说，做仰卧起坐时小肚子的肌肉是锻炼不到的，至少效果很差。效果最明显的是胸腔以下，肚脐眼以上的部分。

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第 10 楼
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发表于：2008/8/19 10:46:46     

晕


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这是我的开场白
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